Час полезных советов «Здоровое питание»

Центральная  городская библиотека им.В.П.Рыкова провела час полезных советов «Здоровое питание» совместно с Центром социального обслуживания одиноких пенсионеров и инвалидов. Библиотекарь Кухар Ольга Витальевна рассказала, что в любом случае на человеческую жизнь очень сильно влияет питание. Тем более, если человек находится уже в пожилом возрасте. Здоровое питание – это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Рассказала о рекомендациях врачей, как сохранить  на долгие годы физическую  активность, о тренировке головного мозга, о меню для пожилых людей. Провела библиотекарь дидактическую  игру «На знание полезных и вредных продуктов », и предложила ознакомиться с книгами о здоровом питании, народной медицине,  лечении травами, техниках массажа, лечебной косметологии. Гопанчук Оксана Викторовна  подготовила видео фильм «Продукты для пожилых. Еда против старости». Смотреть фотоальбом